Веганы и вегетарианцы: отличия

Сейчас все больше становится популярным быть здоровым, заниматься спортом, читать, путешествовать, развиваться. Существует множество различных диет, которые имеют своих поклонников. Также и с отказом от животных продуктов, веганы и вегетарианцы постоянно пополняют свои ряды. Но в чем же отличия веганов и вегетарианцев? Какие цели они преследуют?

Вегетарианцы — это люди, которые только ограничивают себя в еде, не употребляя в пищу мясные продукты. В этой статье вы можете прочитать о видах вегетарианства. Причины могут быть разными: здоровье, сострадание, экология, религия, мода.

Веганы — это следующий этап, после вегетарианства. Исключены из рациона все животные продукты, в том числе мед и отказ от использования животных где-либо. Это уже не просто диета, а целая философия. Ведь животные продукты повсюду: одежда, обувь, аксессуары, мебель, предметы интерьера, автомобили, чехлы. Веганство — это тотальное, этичное отношение к животным.

Я считаю, что какова бы ни была причина, дело это благородное. Ведь почему животные должны умирать неестественной смертью, мучиться и в конечном счете попадать к нам на тарелку? Все мифы о необходимости животного белка давно развеяны, тысячи спортсменов достигают потрясающих результатов без животных продуктов. Значит в этом есть смысл. Тем более сейчас на прилавках магазинов такое разнообразие, что порой не знаешь, что выбрать.

Вот такие отличия веганов и вегетарианцев. Становиться сразу веганом будет тяжело. Сначала откажитесь от мяса, понаблюдайте за собой, что изменилось, как вы себя стали чувствовать. А потом постепенно убирайте яйца и молочку. И тоже наблюдайте. В любом случае тело вам будет благодарно!

Веганы и вегетарианцы — отличия координальные — это разные группы людей, но с похожими интересами. Сейчас это модно, но мода как известно проходит, поэтому решайте нужно вам вегетарианство, веганство или нет.

Сделайте Мир Лучше! Поделитесь в соц. сетях, ведь это так просто:)