Проблемы питания людей

Мы привыкли регулярно простужаться, носить носовой платок, капли в нос, хранить дома гору таблеток, не зная, что большинство распространенных заболеваний — это проблемы питания людей.

Нас всех обманули с детства, предоставив узкий выбор. Нам дают выбирать какое мясо и с каким гарниром его съесть. Какого производителя молочной продукции выбрать. Но, настоящая правда скрыта: из чего делают эти продукты, чем их обрабатывают, а главное, что существуют и другие типы питания. А все потому, что системе не выгодно, чтобы люди были здоровыми, кто тогда будет посещать врачей и ходить в аптеки? Кто будет покупать тонны нездорой еды, употреблять алкоголь и курить? Даже тема здорового питания перевернута с ног на голову, ведь у нас принято есть кашу с молоком, пить молоко и употреблять молочные продукты. Я уже не говорю про мясо и мясные полуфабрикаты…

Глобальное лицемерие или полное безразличие

Я понимаю, что много «крючков», которые не дают соскочить с привычного рациона. Это белок в мясе и молоке, вкусовая зависимость, нехватка витаминов, «а что тогда есть»… Но все это банальные возражения, которые легко снимаются обилием информации и примерами других людей. Все же знают, что курить и пить алкоголь вредно, откуда такая информация? Задумайтесь! Оглянитесь вокруг, очень много толстых и упитанных людей, живот у мужчины считается элементом солидности и нормой. А что в этом животе? Мышцы? Сила? Витамины?

Мне кажется, что проблемы питания людей от незнания, что они едят и какие последствия их ждут. Что вкус можно заменить, витамины находятся в большей степени в растительных продуктах, а полноценного белка предостаточно и в растительной пище.

Если домашних животных кормить «человеческой» пищей, тогда они будут иметь такие же заболевания. Хотя в дикой природе животные не болеют. Это о многом говорит.

Оказывается большинство заболеваний можно вылечить без таблеток, уколов и операций, изменив лишь питание. Да, это нелегко, ведь зависимость от еды, как от наркотиков, но я уверен, здоровье дороже. Люди в возрасте настолько «закостенели», что просто не готовы воспринимать новую информацию, ведь старые парадигмы рухнут, а значит целая жизнь прожита зря. Родители привыкли ходить к врачам, доверять телевизору, радио, аптекарям, продавцам. Они боятся изменений и думают, что по-другому — это отклонение от нормы. И естественно они передают нам то, к чему сами привыкли из лучших побуждений.

Когда вас в детстве кормили «до сыта», родители хотели, чтобы вы росли крепким, сильным и здоровым, исходя из тех знаний, которые они имели. Просто информация была доступна в узких кругах, сейчас же наоборот информации черезчур много и она в открытом доступе, благодаря интернету. Сейчас гораздо больше выбора.

Решение проблемы питания людей

К сожалению, те нормы питания, которые предписывает современное общество не относится к здоровью. Посмотрите сколько аптек и частных клиник и сколько народу в бюджетных поликлиниках. Я не имею ввиду травматологию и стоматологию, все случается в жизни, но проблемы с давлением, простуды, сосудистые, легочные заболевания, нарушение обмена веществ, аллергии — все это проблемы неправильного питания, малоподвижного образа жизни и регулярных стрессов. На все это каждый может повлиять самостоятельно.

Конечно, не только питание влияет на здоровье, но это базовый фактор, и многие болезни уходят, изменив лишь питание.

Решение проблемы питания людей заключается в том, что надо быть осознаннее, брать ответственность за свое здоровье, задумываться почему это так, а не иначе, как можно сделать лучше, быть внимательнее к тому, что кушаешь и в каких количествах. Ведь наше тело — не фабрика по переработке всего и вся, как думает большинство. Станьте дотошным, изучите продукты, которые вы едите, из чего они состоят, что вы чувствуете после их употребления. Еда должна давать энергию, а не сон.

Сделайте Мир Лучше! Поделитесь в соц. сетях, ведь это так просто:)