Польза веганства

Мы состоим из того, что едим. Каждая клеточка питается, тем, что попадает в желудок. Если питаться ядом, то логично, что будешь чувствовать себя плохо. Польза веганства для организма заключается в исключении основных ядов человечества – животных продуктов.

Хотя и на веганстве можно питаться неправильно. Прочитайте на эту тему статью Здоровое веганство.

Начнем с того, что человек не хищник, об этом говорит вся физиология, начиная от слюны и заканчивая конечностями. Соответственно, питаться мясом нам несвойственно. На эту тему есть научная литература, например Китайское исследование и Теория адекватного питания и трофология. Мясо плохо переваривается и гниет. К мясу, кстати, относятся рыба и морепродукты. То есть мы кушаем не рыбку и кальмарчики, а мясо рыбы и мясо кальмаров или креветок. Они также плохо усваиваются и выделяют токсины. Тем более в морских обитателей попадает много ядов из моря. А мидии являются фильтрами воды, они пропускают сквозь себя всю грязь.

Молочная промышленность тоже не приносит ничего хорошего, кроме вкуса и привычки пить кофе с молоком или кушать йогурт по утрам. Про вред молока читайте статью Вред коровьего молока.

Остаются яйца и мед. Куры, несущие яйца находятся в жутком стрессе из-за тесноты, им колют гормоны, чтобы яиц было больше, и они были крупнее. И самое главное, яйцо – это будущий эмбрион, то есть цыпленок. Многие говорят, что это неоплодотворенные яйца. Какая разница, это заведомо будущий цыпленок и его содержимое оставляет желать лучшего. Тем более, это животный белок, который не является нашей видовой пищей.

Мед считается лекарством из лекарств в народной медицине. Но как ни крути – это переработанный нектар, который пчела извергает из своей полости. Это ферментированный продукт пчел, то есть он относится к животным продуктам. Кушать его или нет, выбирать вам. В принципе по-мимо меда, есть другие натуральные сиропы растительного происхождения: сироп агавы, топинамбура, кокосовый сахар, стевия. А полезные вещества можно получить из фруктов и овощей. Поэтому от меда можно легко отказаться.

Польза веганства связана не только со здоровьем, ведь быть веганом — значит относиться к животному миру с любовью. Не носить кожу и мех, не спонсировать убийство животных и плохое отношение к ним, например в цирке, не использовать косметику и чистящие средства с животными продуктами и т.д. Каждый веган вносит лепту в окружающий мир, он делает его лучше. Чем меньше насилия, тем лучше всем. Экология становится лучше, люди добрее и осознаннее, здоровье улучшается, увеличивается спрос на фрукты и овощи, а значит цены становятся ниже.

Но это выбор каждого. И не всем это нужно. Не все к этому приходят. Насильно никого не заставишь. Но отказаться хотя бы от мяса может каждый. А это уже начало чего-то хорошего.

Сделайте Мир Лучше! Поделитесь в соц. сетях, ведь это так просто:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *