Об авторе

Всем привет! Меня зовут Андрей! Уже более 5 лет я не употребляю мяса и рыбу и где-то полгода молочные продукты. Чувствую себя гораздо лучше.

В этом блоге я хочу поделиться тем опытом, который я накопил за все время будучи вегетарианцем. Я женат (жена тоже с недавних пор веган) и у меня есть сын, родился он 18.07.15 и тоже вегетарианец, точнее веган. Поэтому мы полноценная семья, следящая за своим здоровьем.

Стараемся есть больше овощей и фруктов, используем цельнозерновую муку и тростниковый сахар. Практически не едим консервов и хлеб. Пользуемся органической косметикой.

В последнее время поглядываю на сыроедение, стараюсь больше есть сырой пищи. Об этом я еще расскажу на страницах блога.

Также бегаю по утрам и занимаюсь на турниках.

Если есть вопросы, задавайте их в комментариях или пишите на почту: vegan-raw@yandex.ru

Также подписывайтесь на мой Инстаграм