Молочная зависимость

Молоко в нашей жизни играет большую роль. Его содержат практически все продукты. Среднестатистическому человеку трудно представить жизнь без молока. Оно продается на каждом углу и есть в каждом доме. Молочная зависимость захватила мир.

Зависимость от молочных продуктов

Некоторые молочные продукты вызывают физическую зависимость, потому что в их составе присутствуют опиаты. К таким продуктам относится сыр. Это буквально наркотик. Обязательно прочитайте статью Как избавиться от пищевой зависимости.

В современном мире можно воссоздать и заменить любой вкус, в том числе и молочный. Например, кокосовое молоко прекрасно заменяет коровье.

Кстати, у каждого третьего непереносимость лактозы (молочного сахара), поэтому на прилавках можно встретить молоко без лактозы.

Ни смотря на массовую, молочную зависимость, молоко для человека противоестественно, ведь оно создано другим животным для кормления новорожденного. И то, что многие дети выросли на молочных смесях, ничего хорошего, для них это может обернуться непредвиденными последствиями. Практически у всех детей, употребляющих смеси есть колики. Более подробно читайте в статье Вред коровьего молока.

Большая часть молока, которое можно встретить на прилавках, не является молоком — это молочные продукты. Настоящее молоко — только из-под деревенской коровы. Вместе с йогуртами вы употребляете заменители вкуса, добавки и большое количество сахара. А фрукты с молоком не сочетаются. Фрукты нужно кушать отдельно. Иначе будут проблемы с кишечником.

Как избавиться от молочной зависимости

Молочная зависимость — излечима. Попробуйте следующие советы:

  • Постепенно исключайте молоко из рациона, резкие действия могут привести к сильному откату.
  • Попробуйте рецепты без молока. Такие блюда как, блины, оладьи, пироги, торты, мороженое, каши, коктейли, можно приготовить без молока и очень вкусно.
  • Попробуйте растительное молоко: кокосовое, миндальное, овсяное, соевое, рисовое. Можно приготовить самостоятельно.
  • В продаже можно найти веганские сыры, они без молока.
  • Попробуйте тофу — сыр на основе соевых бобовов, есть с разными вкусами.
  • Попробуйте ореховые сыры. Можно приготовить самостоятельно.

Оставьте молоко телятам и козлятам, в нем нет ничего незаменимого. Кальция и белка предостаточно в растительных продуктах.

Сделайте Мир Лучше! Поделитесь в соц. сетях, ведь это так просто:)