Что едят сыроеды

что едят сыроеды

Многие недоумевают, как можно постоянно кушать сырую пищу, ведь это не вкусно. Но главным фактором непонимания является недостаток информации и страх, что не будет прежних вкусов. На самом деле, практически все вкусы можно воссоздать и на живом питании. Давайте детально разберем, что едят сыроеды, а точнее какие продукты. Читать далее «Что едят сыроеды»

Как правильно есть фрукты

Люди привыкли воспринимать фрукты, как десерт, но никак основную пищу. Многие даже не задумываются, что завтракать можно не кашей или яичницей, а фруктами. Для большинства — это приятное дополнение к основному приему пищи. Но помимо этого, многие даже не знают, как правильно есть фрукты. Ведь существуют определенные правила, которые нужно соблюдать, чтобы чувствовать себя прекрасно. Читать далее «Как правильно есть фрукты»

Мой переход на сыроедение 2

Сырой завтрак

Чтобы разнообразить меню на сыроедении, помимо овощей и фруктов хочется иногда чего-то особенного. Сегодня расскажу как можно сделать сырой завтрак вкусным и полезным. Читать далее «Сырой завтрак»

Мой переход на сыроедение: старт и причины

Всем привет! Я наконец созрел, чтобы перейти на живое питание. Причин на то много. О них я еще напишу далее. В целом переход на здоровое питание у меня происходил постепенно. Уже около 6 лет я не ем мясо (и рыбу тоже). А в марте 2015 года я отказался от молочной продукции. Старт 100% живого питания можно считать 6.11.15. Буду писать о своих ощущениях после перехода на сыроедение, чем питался и что изменилось. Читать далее «Мой переход на сыроедение: старт и причины»